Objevte svůj potenciál
„Chtěla bych si nastavit a udržet své vnitřní hranice. Ale jak na to?“ Také se vám nedaří nastavit a udržet své vnitřní hranice? Zkusím vám objasnit, jak to prakticky udělat krok za krokem. Je to opravdu těžké, když: Neznáte sami sebe. Nevnímáte své tělo – vypli jste je. Neměli jste to kde okoukat – rodiče […]
Zaměstnankyně dostala pokárání od nadřízené s tím, že tohle ji na ní mrzí. Nevěděla, co s tím. Přišla za mnou známá s tím, že si neví rady a v situaci se nevyzná. Přání k narozeninám probíhá i v této covidové době u nich na pracovišti tak, že se všichni setkávají, gratulují si, přejí, objímají a jí je to velmi nepříjemné. Nevadí […]
Ráno jste si stanovili úkol, že napíšete důležitou zprávu a místo toho máte uklizenou ledničku a přehled o nových příspěvcích na sociálních sítích? Vaše dobrá nálada je pryč, čas také a hotová zpráva v nedohlednu? A co když to zítra bude stejné? Nemusí, stačí se jen správně soustředit, udržovat tzv. fokus. Někteří lidé to mají jednodušší, […]
